Yani : Peyakit Flu Dapat Terjadi Karena Daya Tahan Tubuh Menurun. Dapat Diatasi Dengan Istirahat Cukup dan Kosumsi Makanan Berserat

LiputanBMR.com, KOTAMOBAGU – Akhir-akhir ini di Kotamobagu kondisi cuaca tidak menentu, kadang hujan deras dan kadang terik matahari yang sangat menyengat kemudian disertai hujan. Akibatnya dapat memunculkan penyakit yang akan menyebar dan menyerang karena diabawa udara. Salah satunya penyakit Flu yang dampaknya disertai bersin-bersin, masalah ini sering terjadi kepada manusia.

Cara penyebaran virus tersebut melalui udara, dan ia mudah menyerang kepada orang yang daya tahan tubuhnya menurun. Ciri-cirinya, bersin-bersin dan demam, tetapi penyakit ini bisa diatasi.

“Ia bisa diatasi, caranya lakukanlah istirahat yang cukup, makan yang berserat dan perbanyak minum air putih serta menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan,” kata Plt Kepala Dinas Kesehatan, Ahmad Yani Umar, Selasa (20/08/2019).

Masih kata Yani, sebab metabolisme tubuh ketika menurun maka penyakit tersebut mudah meyerang.

Selain beberapa cara yang disebutkan tadi, juga memperhatikan makanan yang dikonsumsi, sebisa mungkin konsumsi yang bergizi agar dapat meningkatkan kekebalan tubuh atau sistem imun, “berolahraga juga sangat baik untuk kesehatan tubuh supaya tetap sehat,” pungkasnya. (Febri)